מאמרים

כאבי ברכיים הם בעיה נפוצה שמשפיעה על אנשים בכל הגילאים. הם יכולים לנבוע מגורמים שונים כמו פציעות, דלקות, ויש אף כאלה שמרגישים כאב בשל...

אימוני פנים: ניתוח מקיף של המדע, היתרונות והמחלוקות חלק I: היסודות האנטומיים והפיזיולוגיים דוח זה מספק בחינה מעמיקה ומבוססת-ראיות של...

מומחית 20 שנה בתחום האימון האישי

מומחית 20 שנה

תקציר מנהלים כאבי צוואר, גב ועייפות פיזית מצטברת אינם גזירת גורל. בשיחת Zoom קצרה, מירב רזיאל – מומחית תנועה ובריאות עם 20 שנות ניסיון –...

"אמא שלי בת 72 חזרה להיות עצמאית תוך 3 שבועות" 😢 לפני חודשיים אמא שלי נפלה בבית. לא משהו דרמטי - פשוט איבדה איזון בזמן שקמה מהכורסא. אבל...

מומחית לאימון בבית לגיל השלישי

מומחית לתנועה לגיל השלישי

מומחית לשיקום הגוף בעלת תארים רבים

מומחה לפיתוח עסקי

מומחה לשיווק

סבתא סוניה: החשבונאית שמזיזה את המסך – ואת הגוף מכשיר אימון לגיל השלישי מכשיר אימון לגיל השלישי מכשיר אימון לגיל השלישי סוניה, מנהלת...

פיזיוטרפיסת

מאמן כושר אישי לגיל השלישי - אימונים מותאמים בבית הלקוח