top of page
מאמרים
איך למנוע כאבי ברכיים בזמן הליכה – מדריך מלא
כאבי ברכיים הם בעיה נפוצה שמשפיעה על אנשים בכל הגילאים. הם יכולים לנבוע מגורמים שונים כמו פציעות, דלקות, ויש אף כאלה שמרגישים כאב בשל...

Chen Raziel
14 באוג׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


אימוני פנים: ניתוח מקיף של המדע, היתרונות והמחלוקות
אימוני פנים: ניתוח מקיף של המדע, היתרונות והמחלוקות חלק I: היסודות האנטומיים והפיזיולוגיים דוח זה מספק בחינה מעמיקה ומבוססת-ראיות של...

Chen Raziel
11 באוג׳ 2025זמן קריאה 16 דקות


פתיחת שוק הכושר הנשי: מניעים מרכזיים לרכישת מכשירי כושר על ידי נשים
מומחית 20 שנה בתחום האימון האישי
מירב רזיאל
6 באוג׳ 2025זמן קריאה 13 דקות


הדרך לאימון נכון בגיל השלישי
מומחית 20 שנה
מירב רזיאל
28 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


30 דקות אונליין לאבחון, תרגול חי והקלה מיידית בכאב
תקציר מנהלים כאבי צוואר, גב ועייפות פיזית מצטברת אינם גזירת גורל. בשיחת Zoom קצרה, מירב רזיאל – מומחית תנועה ובריאות עם 20 שנות ניסיון –...

Chen Raziel
26 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


אמא שלי בת 72 חזרה להיות עצמאית תוך 3 שבועות
"אמא שלי בת 72 חזרה להיות עצמאית תוך 3 שבועות" 😢 לפני חודשיים אמא שלי נפלה בבית. לא משהו דרמטי - פשוט איבדה איזון בזמן שקמה מהכורסא. אבל...
מירב רזיאל
21 ביולי 2025זמן קריאה 1 דקות


אימון בבית לגיל השלישי איך SWISHWISH15 יכול לשפר את הכוח והאיזון שלך
מומחית לאימון בבית לגיל השלישי
מירב רזיאל
19 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


גלו את Swishwish15 המהפכני - הדרך החדשה לחיזוק שיווי משקל בגיל השלישי
מומחית לתנועה לגיל השלישי
מירב רזיאל
15 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


לשלב אימון ושיקום בצורה חכמה
מומחית לשיקום הגוף בעלת תארים רבים
מירב רזיאל
13 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


לשמור על עצמאות בגיל השלישי: המדריך המקיף של מירב רזיאל לשיפור יציבה, שיווי-משקל וחוזק באמצעות Swishwish15
מומחה לפיתוח עסקי
DD.jpg/v1/fill/w_320,h_320/file.jpg)
Omri Simon
12 ביולי 2025זמן קריאה 4 דקות



Yair Amsalem
12 ביולי 2025זמן קריאה 4 דקות


סבתא סוניה: החשבונאית שמזיזה את המסך – ואת הגוף
סבתא סוניה: החשבונאית שמזיזה את המסך – ואת הגוף מכשיר אימון לגיל השלישי מכשיר אימון לגיל השלישי מכשיר אימון לגיל השלישי סוניה, מנהלת...
מירב רזיאל
7 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


מניעת נפילות בגיל המבוגר
פיזיוטרפיסת

Yair Amsalem
30 ביוני 2025זמן קריאה 2 דקות


מאמן כושר אישי לגיל השלישי - אימונים מותאמים בבית הלקוח
מאמן כושר אישי לגיל השלישי - אימונים מותאמים בבית הלקוח
מירב רזיאל
11 ביוני 2025זמן קריאה 2 דקות


איך לשחרר כאבי גב תוך 24 שעות – פתרון טבעי ואפקטיבי בלי כדורים
איך לשחרר כאבי גב תוך 24 שעות – פתרון טבעי ואפקטיבי בלי כדורים
מירב רזיאל
1 ביוני 2025זמן קריאה 5 דקות


מה זה ואיך הוא עובד? – מדריך קצר להקלה טבעית על כאבים
רגישים כאבי גב, ברכיים או שרירים? מחפשים פתרון טבעי בלי כדורים?
הכירו את אחד הטרנדים החזקים בעולם הבריאות – פלסטר CBD, מדבקה קטנה שיכולה לשנות את היום שלכם.
מירב רזיאל
10 באפר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


מירב רזיאל מפתחת המוצר Swishwish15
הוא מוצר רצועות התנגדות חדשני, פרי פיתוח מקורי של מירב רזיאל, מאמנת ומומחית בעלת וותק של מעל 15 שנה בתחום שיקום בתנועה ,שיפור יציבה ,גיל שלישי, בעיות גב ,התנהלות נכונה עם הגוף, שיפור התדמית העצמית וכן בעלת סטודיו מרכז הגוף בקיבוץ עינת
המכשיר שיחזיר לכם את הביטחון בגוף – Swishwish15פותח על ידי מירב רזיאל – מומחית בעלת ניסיון של 20 שנה
מירב רזיאל
23 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


bottom of page
