מאמרים

שעה אחת שמשנה חיים: הבריאות שלך מתחילה בסטודיו 'מרכז הגוף' בקיבוץ עינת נשים רבות מעל גיל 35 מכירות את ההרגשה: העומס של עבודה, משפחה...

כדי לשמור על גיוון ולמקסם את התוצאות, כדאי לשלב את השימוש ב- Swishwish15  עם אימונים נוספים שמתמקדים באזורים שונים של הגוף או משלימים את...

מירב רזיאל – מומחית לפילאטיס ופיתוח מכשיר כושר מהפכני לאימון ביתי מירב רזיאל, מאמנת פילאטיס מובילה ובעלת סטודיו “מרכז הגוף” בקיבוץ עינת,...

אז הצלחת למצוא 15 דקות פנויות?🤔 תקחי את הסוויש-וויש שלך ותתחילי לעבוד❗️ כי ב - 15 דקות את יכולה גם לעבוד על הגוף שלך 💪 גם להתחטב ולהיות...

יש לך פלטפוס- זה הרילס בדיוק בשבילך📢🔝 קיבלתי המון לקוחות עם מצב של פלטפוס בכף הרגל יצרתי עבורן וכמובן עבורכן עשרות תרגילין לחיזוק...

את חייבת את זה לעצמך!! כמה את מקדישה לכולם כמה משימות יש לך על הראש את נותנת הכל לכולם ולא תמיד מקדישה מספיק זמן לעצמך הסוויש-וויש הוא...

את תראי- יש תוצאות 🔝 תוצאה שמגיעה מקיצורי דרך לא בהכרח נשמרת ולא תמיד נכונה ובריאה לגוף שלנו. עם מכשיר הסוויש-וויש התוצאות מגיעות לאורך...

אז איך תדעי להשתמש במכשיר א

יש פה משהו. כן. משהו שחשבת עליו ולא ידעת איך הוא קשור – אני רוצה לשתף אותך בתורת הגוף. מה שאנחנו מציגות כלפי חוץ, הוא מה שעובר בשדר...

לא מסתכלים לבד על השריר שנרצה לחזק אלא על כל הגוף. זה לא מספיק להתאמן על פיתוח השריר או ההבנה שנרצה לעלות את הביטחון בלי לעבוד באמת שרירי...

כן- תעשי את זה גם אם זה 2 דקות ⏱️ היתרון הכי מרכזי בסוויש-וויש הוא העובדה שאת יכולה לקחת אותו איתך לכל מקום. גם אם את עובדת במשרד ופותחת...

עולם הרפואה בישראל הוא אחד מהמתקדמים בעולם וזה מאד משמח ויחד עם זאת העומס על מערכת הבריאות והרפואה משליך תוצאות עלינו המטופלים. מגיעים...

מה הסנטר שלך❓️❔️ מה זה בכלל הסנטר שלנו ואיך הוא משפיע על החיים שלנו? מה אנחנו יכולים לעשות כדי ליצור את השינוי שיתחיל בסנטר שלנו וישפיע...