top of page
Enjoying the Ourdoors

מאמן כושר אישי לגיל הזהב

החופש להיות בתנועה

תרגול פשוט. תוצאות אמיתיות.

15 דקות ביום, בלי חדר כושר – ושומרים על גב חזק ויציבה נכונה.

ספריית תרגילים קצרים

ספריית תרגילים קצרים

ספריית תרגילים קצרים
חיפוש סרטון...
תרגיל כיסא

תרגיל כיסא

00:10
צפייה בסרטון
תרגיל כיסא עם הרמת הרגל עלידי הרצועה

תרגיל כיסא עם הרמת הרגל עלידי הרצועה

00:04
צפייה בסרטון
תרגיל על כיסא עם החלקת רגליים

תרגיל על כיסא עם החלקת רגליים

00:07
צפייה בסרטון
תרגיל כיסא

תרגיל כיסא

00:09
צפייה בסרטון
Storytime with Grandpa

החופש להיות עם הנכדים והמשפחה 

השיטה של מירב רזיאל לשיפור היציבה ושמירה על עצמאות

גלו איך אימון ביתי פשוט של 15 דקות ביום עם SWISHWISH15 יכול לחולל מהפך בבריאות, באנרגיה ובעצמאות שלכם בגיל השלישי. חזקו את הגוף, שפרו יציבה והרגישו צעירים יותר – זה הזמן להשקיע בעצמכם!

 

  • תוצאה תוך 15 דקות ביום

  • מתאים במיוחד לבני 60+

  • כולל גישה לתרגול אונליין

  • קטן, קל ונייד

הסיפור שלי 

מירב רזיאל תמונת פנים

מירב רזיאל – מפתחת Swishwish15, מומחית בשיקום תנועה בגיל השלישי

מירב רזיאל היא מומחית מובילה בתחום היציבה והתנועה לגיל השלישי, בעלת ניסיון של מעל 20 שנה בליווי, אימון והרצאות ברחבי הארץ. כמייסדת מרכז הגוף – קיבוץ עינת, מירב פיתחה את מכשיר Swishwish15, פתרון פשוט, נגיש ויעיל לשיפור שיווי המשקל והעצמאות בגיל המבוגר.
מירב מאמינה בגישה הוליסטית המשלבת גוף ונפש, ומצליחה להגיע ללבבות דרך שפה ברורה, הומור, חמלה – והמון מקצועיות. עשרות קהילות, עובדים, מטופלים ולקוחות פרטיים מעידים על שיפור משמעותי בחייהם בזכות הדרך שלה.
 
"המטרה שלי היא לעזור לכל אדם, בכל גיל, להרגיש בטוח יותר בגוף שלו – ולהחזיר לעצמו את האמון בתנועה."

לשיחת יעוץ עם מירב
0525111304

🧓 שולה, 78, פתח תקווה

"פחדתי לצאת מהבית לבד. הבת שלי קנתה לי את Swishwish15 – ומאז אני עושה איתו תרגול כל בוקר. היום אני מרגישה הרבה יותר יציבה, ויותר בטוחה בגוף שלי."

🔘 רוצים להרגיש כמו שולה?

👨‍🦳 חיים, 83, נתניה

"עברתי ניתוח בירך והייתי בטוח שאסיים עם הליכון. התחלתי להשתמש במכשיר לאט לאט, אפילו בישיבה. תוך שבועיים כבר הרגשתי שיפור. עכשיו אני קם מהכיסא לבד – בלי לחשוש."

🔘 גם אתם רוצים לקום בביטחון?

👵 אסתר, 74, גבעתיים

"אני לא טיפוס של ספורט, אבל המכשיר הזה הפך לחלק מהשגרה שלי. זה פשוט, קצר, ואני מרגישה שזה נותן לי כוח. במיוחד כשאני לבד בבית – זה נותן שקט נפשי."

🔘 רוצות להרגיש חזקות ובטוחות יותר?

דואגים להורים שלכם? תנו להם ביטחון – ותנו לעצמכם שקט נפשי

הם פחות יוצאים מהבית, מרבים לשבת, ואתם מרגישים שהגוף שלהם נחלש?
Swishwish15 הוא מתנה עם משמעות: מכשיר פשוט שיעזור להם לזוז, להתחזק, ולהרגיש בטוחים שוב – בבית, לבד, ובעצמם.

💜 מתאים במיוחד למבוגרים שלא אוהבים ספורט

עכשיו ב-250 ש"ח עם משלוח חינם

סבתא סוניה _edited.jpg

אתם יכולים להתקשר לשאול את סבתא סוניה 

אימון קצר ואיכותי נותן ביטחון עצמאות וחיזוק פיזי ונפשי 
Father and Son

להישאר רלוונטיים. לעצמנו. למשפחה. לחיים

להיות חזקים בשביל עצמנו. ולהמשיך לתמוך באחרים.

תנועה מדויקת, פשוטה ומותאמת לגוף שלך.

image.jpg

דואגים להורים שלכם? תנו להם ביטחון – ותנו לעצמכם שקט נפשי

קנו עכשיו כי מגיעה לכם 

הם פחות יוצאים מהבית, מרבים לשבת, ואתם מרגישים שהגוף שלהם נחלש?
Swishwish15 הוא מתנה עם משמעות: מכשיר פשוט שיעזור להם לזוז, להתחזק, ולהרגיש בטוחים שוב – בבית, לבד, ובעצמם.

💜 מתאים במיוחד למבוגרים שלא אוהבים ספורט
💬 כולל סרטון תרגול קל בעברית
📦 נשלח עד הבית תוך ימים ספורים
🧘‍♂️ 15 דקות ביום – שווים בריאות לאורך זמן

🔘 הזמינו עכשיו וגלו כמה קל לחזק את ההורים שלכם – בלי מאמץ

הצטרפו למאות מתאמנים שנהנים משיפור חוויית האימון שלהם

עכשיו ב-250 ש"ח עם משלוח חינם

ערכת swishwish15

הכירו את SWISHWISH15 – גומיות התנגדות חדשניות שפותחו במיוחד לאימון ביתי, לחיזוק שרירי הליבה ושיפור היציבה. המוצר, פרי פיתוחה של מירב רזיאל, מאמנת ומומחית לאימוני ליבה עם ניסיון של מעל 20 שנה,

Senior Couple in Port

להמשיך ולטייל בארץ היפה שלנו 

bottom of page