מי שאומר לכם שתוצאה מגיעה לבד..

מי שאומר לכם שתוצאה מגיעה לבד.. טועה! תוצאה שמגיעה בלי דרך לא תמיד תחזיק הרבה זמן.. וכאן אני רוצה להסביר על פיתוח המכשיר שלנו הסוויש-וויש. מה שחשוב במכשיר הוא התהליך שמשתמש עובר דרכו- כשאני מבין שכדי להגיע לתוצאה אני חייבת להקדיש כמה דקות כל יום בתרגול. מספר דקות השקעה ביום באופן קבוע יכניסו אותנו להיות במודע! אם לא נשנה את הדרך.. את ההתנהלות של הדברים לא נצליח לשמור עליהם לאורך זמן. והסוויש-וויש עושה בדיוק את התהליך הזה. מי מצטרפת?🫶🏻 #פילאטיס#דרך#גוףנפש#התנהלותנכונה

פחות