top of page
חיפוש
  • תמונת הסופר/תChen Raziel

בטחון עצמי

יש פה משהו. כן.

משהו שחשבת עליו ולא ידעת איך הוא קשור.

אני רוצה לשתף אותך בתורת הגוף- מה שאנחנו מציגות זה לרוב מה שעובר בשדר לסביבה.

נסי לדמיין נערה שנכנסת לכיתה כפופה ומביושת אוטמטית הראש שלנו מעביר שדר ומקבל תגית על הנערה

לעומת זאת שאת רואה מישהי שמגיעה עם יציבה נכונה, חגורת כתפיים רחבה ופתוחה, בית חזה מתוח- השדר שהיא מעבירה שהיא פשוט כאן! יש כאן אישיות!

המשמעות של זה בא לידי ביטוי לא עלינו גם בפני תקיפות.

אני מלמדת את הנערות בסטודיו לעבוד נכון עם הסוויש-וייש.

כל תרגיל במכשיר שלנו מחזק אצלהן את שרירי הליבה

את האיסוף של הגוף ומכאן השדר רק מתחזק.

רוצה לשמוע עוד? שתפי אותנו כאן בתגובות אשמח לשמוע


7 צפיות
bottom of page