הזמנת אימון קבוצתי בסטודיו מרכז הגוף (וגם באונליין)

לוח אימונים קבוצתי

סטודיו מרכז הגוף קיבוץ עינת.
סטודיו בוטיק קבוצות קטנות יחס אישי ,מתאים לכולם.
מערכת שעות :
יום ראשון ;
17.30 אימון core חיזוק עיצוב שרירי ליבה.
18.30 אימון core חיזוק עיצוב שרירי ליבה.
יום שני :
18.00 אימון חיטוב עיצוב כח
19.00 אימון גברים בלבד פילטיס מזרון
יום שלישי :
07.15 אימון משולב בסיגנונות ה  core.
08.15 אימון משולב בסיגנונות ה  core.
10.30 אימון נשים אחרי לידה.
יום רביעי :
9.30 גיל שלישי ,צפיפות עצם גמישות כח יציבה שיווי משקל. שיקום פציעות
18.00 אימון תחנות שעובד על שרירי ליבה 
כח עיצוב גמישות מפרקית .
20.00 אימון נשים בהריון.
יום חמישי :
11.00:נשים אחרי לידה 
15.30:אימון נערות ,דימוי עצמי עיצוב חיטוב ,הבנת הגוף ברמת שרירים מפרקים,יציבה נכונה .
18.00 : אימון טאבאטה 
יום שישי:
07.30 בוקר משולב
08.30 בוקר משולב